ประโยชน์ทางโภชนาการอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการชะลอการลดลงของความรู้ความเข้าใจตามอายุ ตามการศึกษาใหม่

การศึกษาซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Neurology เมื่อวันพุธพบว่าผู้สูงอายุที่มีคุณสมบัติเหมาะสมซึ่งใช้โปรแกรมเสริมโภชนาการผู้ช่วย ซึ่งเป็นโครงการของรัฐบาลที่ให้สิทธิประโยชน์ครอบคลุมการซื้ออาหารสำหรับผู้ที่ต้องการมีความจำลดลงประมาณสองปีในช่วงทศวรรษที่ยาวนาน นานกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้สิทธิประโยชน์ของ SNAP

การศึกษาก่อนหน้านี้ได้พิจารณาถึงประโยชน์ด้านสุขภาพของโปรแกรม SNAP ในผู้ใหญ่และเด็ก แต่มีเพียงไม่กี่คนที่มองถึงผลกระทบโดยตรงต่อผู้สูงอายุ นักวิจัยกล่าว

การสูงวัยทางปัญญาเป็นวิธีที่กว้างในการระบุลักษณะการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับวัยในด้านความสามารถในการคิด เรียนรู้ จดจำ วางแผน และแก้ปัญหา ความชราของสมองเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นจากสาเหตุบางประการ

ฮอร์โมนและโปรตีนที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของระบบประสาทและซ่อมแซมและปกป้องเซลล์สมองลดลงเมื่อเวลาผ่านไป การไหลเวียนของเลือดไปยังสมองสามารถช้าลงและมีอายุมากขึ้น นอกจากนี้ ฮิปโปแคมปัสซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ช่วยดึงความทรงจำ อาจเสื่อมสภาพตามอายุ

ปัญหาสุขภาพเช่นความดันโลหิตสูงสามารถทำลายหลอดเลือดเล็ก ๆ ในบริเวณ สมองที่รับผิดชอบด้านความจำและการคิด

นักวิทยาศาสตร์ยังคิดว่าปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ เช่น ความเครียด การออกกำลังกาย และสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมสามารถมีอิทธิพลต่ออายุสมองของคนบางคน

โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่มีสิทธิ์ได้รับ SNAPอาจมีความเสี่ยงต่อความแก่ของสมองที่ไม่ดี อยู่แล้ว เนื่องจากพวกเขาไม่ปลอดภัยทางการเงิน เพื่อให้มีคุณสมบัติเข้าร่วมโครงการ พวกเขาต้องผ่านเกณฑ์ 3 ประการ ได้แก่ รายได้รวมต่อเดือนโดยทั่วไปอยู่ที่หรือต่ำกว่า 130% ของเส้นแบ่งความยากจน รายได้สุทธิที่หรือต่ำกว่าเส้นความยากจน และทรัพย์สินมูลค่า 2,750 ดอลลาร์หรือน้อยกว่าสำหรับผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปหรือมีความทุพพลภาพ หรือ 4,250 ดอลลาร์หรือน้อยกว่าสำหรับครัวเรือน

การศึกษาใหม่นี้เกี่ยวข้องกับข้อมูลจากHealth and Retirement Studyซึ่งเป็นโปรแกรมที่ได้รับการสนับสนุนจาก National Institute on Aging นักวิทยาศาสตร์เหล่านั้นวัดการทำงานของหน่วยความจำของคน 3,555 คนที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไปทุกๆ 2-3 ปีตั้งแต่ปี 1996 ถึง 2016

• อุบัติเหตุทางรถยนต์ที่ร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตในช่วงต้นปี 2565 การขับรถที่มีความเสี่ยงจากโรคระบาดอาจต้องโทษ
• “สารอาหาร” ใน “ผัก 5 สี” เคล็ดลับความงามของผู้หญิง

ผู้เข้าร่วมมีอายุเฉลี่ย 66 ปี และเกือบ 3,000 คนมีสิทธิ์ได้รับสิทธิประโยชน์ SNAP เพื่อชำระค่าอาหาร แต่มีเพียง 559 คนเท่านั้นที่เข้าร่วมโครงการ

นักวิจัยวัดความจำของผู้คนโดยให้พวกเขาทำการทดสอบการคิดและความจำอย่างสมบูรณ์ เช่น การจำรายการคำศัพท์ พวกเขายังถูกถามถึงสิ่งที่พวกเขาจำได้จากชีวิตประจำวัน

ผู้เข้าร่วมที่ใช้สิทธิประโยชน์ของ SNAP มีภาวะสุขภาพเรื้อรังมากขึ้นและรายได้ลดลงในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา พวกเขายังมีคะแนนความจำในช่วงเริ่มต้นการศึกษาต่ำกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ใช้ประโยชน์ อย่างไรก็ตาม ตลอดระยะเวลาการศึกษาความทรงจำของพวกเขาลดลงช้ากว่าความทรงจำของผู้ที่ไม่ได้ใช้ประโยชน์จากผลประโยชน์

ติดตามเนื้อหาดีๆ น่าอ่านได้ที่ port-mansfield.com อัพเดตทุกสัปดาห์